โบว์ขนนก

หัวหอมสีเขียวเป็นแหล่งอาหารที่มีประโยชน์มากมาย ผักใบเขียวดังกล่าวไม่เพียง แต่ตกแต่งอาหาร แต่ยังทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยวิตามินซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งในช่วงฤดูหนาว ขนหัวหอมมีวิตามินซีมากกว่าหัวหอมดังนั้นจึงถือว่ามีคุณค่าอย่างยิ่งในช่วงที่ขาดวิตามิน คุณสามารถปลูกหัวหอมบนขนนกได้ทั้งในเรือนกระจกและที่บ้านโดยให้องค์ประกอบที่เป็นประโยชน์แก่เจ้าของตลอดทั้งปี คุณเพียงแค่ต้องปฏิบัติตามกฎพื้นฐานของการเพาะปลูก

คุณสมบัติของหัวหอมสีเขียว

มนุษย์รู้จักหัวหอมมานานประมาณ 5,000 ปีและมีการศึกษาวิธีการปลูกโดยไม่คำนึงถึงฤดูกาล หากคุณต้องการได้รับสีเขียวจำนวนมากในครั้งเดียวหัวหอมจะถูกปลูกในเรือนกระจก แต่ขนนกจำนวนเล็กน้อยที่ใช้เป็นเครื่องปรุงรสสามารถจัดหาได้จากขอบหน้าต่างบ้านทั่วไป

หัวหอมสามารถปลูกได้บนหน้าต่างโดยปลูกในดินหรือวางไว้ในน้ำ ขั้นตอนนี้ไม่ใช่เรื่องยาก แต่การรู้ถึงความซับซ้อนของมันจะช่วยให้คุณเก็บเกี่ยวผลผลิตได้ดีในเวลาอันสั้น

บังคับหัวหอมบนขนนก

กำลังเตรียมพร้อมสำหรับการลงจอด

ก่อนที่จะเริ่มบังคับหัวหอมสำหรับสมุนไพรคุณต้องเลือกหัวหอมที่เหมาะสมสำหรับสิ่งนี้ มีการจัดเรียงโดยเลือกเฉพาะคนที่มีสุขภาพดีแข็งแรงและสม่ำเสมอ แต่ละชิ้นควรมีเกล็ดที่สะอาดเงางามและมีระยะห่างกันอย่างแน่นหนา ด้านบนของหลอดไฟที่เลือกแต่ละหลอดถูกตัดออก - ประมาณ 1/4 ของความสูงทั้งหมด ขั้นตอนนี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของอากาศไปยังจุดเจริญเติบโตอย่างมีนัยสำคัญซึ่งจะช่วยให้เกิดความเขียวขจี หากคุณกำลังปลูกหลอดไฟที่เริ่มแตกหน่อแล้วไม่จำเป็นต้องตัดแต่งกิ่ง การแช่จะช่วยเร่งกระบวนการ: สำหรับสิ่งนี้หัวหอมจะถูกแช่ในน้ำอุ่น (ประมาณ 35-38 องศา) เป็นเวลาครึ่งวัน

หากไม่ได้ปลูกหัวหอมแบบไฮโดรโปนิกส์ แต่จะต้องมีการเตรียมสารตั้งต้นด้วย สำหรับสิ่งนี้ให้เลือกดินที่หลวม อุดมคติคือการผสมฮิวมัสกับผงฟู - เวอร์มิคูไลท์ซึ่งผ่านการฆ่าเชื้อก่อนหน้านี้ วางดินตั้งแต่ 8 ถึง 10 ซม. ในหม้อจากนั้นก็จะหกด้วยสารละลายโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตที่อิ่มตัวและร้อน หลังจากการบำบัดดังกล่าวที่ดินจะถูกรดน้ำอีกครั้ง แต่ด้วยน้ำเย็นธรรมดา

กฎการลงจอด

บนกรีนหลอดไฟจะถูกปลูกตามหลักการของสะพาน - เกือบจะปิดและกดลงบนพื้นเพียงเล็กน้อย ระหว่างหัวหอมแต่ละหัวคุณสามารถเว้นได้ไม่เกิน 2 ซม. หลอดไฟวางอยู่บนพื้นโดยให้ก้นและกดลงไปที่พื้นเล็กน้อยโดยไม่ต้องฝัง การฝังศพมากเกินไปภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้อาจทำให้เน่าได้ หลังจากการปลูกเสร็จสิ้นพื้นผิวจะถูกรดน้ำเล็กน้อยด้วยน้ำอุ่น

ถ้าจะปลูกหัวหอมแบบไฮโดรโปนิกส์โดยไม่ต้องใช้สารตั้งต้นดินจะใช้พาเลทเป็นภาชนะปลูก วางหลอดไฟไว้ใกล้ ๆ แล้วเติมน้ำทีละหนึ่งในสี่ ในสองสามสัปดาห์ "พืช" เหล่านี้จะกลายเป็นผักใบเขียวที่เหมาะสำหรับการตัดแต่งเป็นอาหารสิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบระดับน้ำในภาชนะบรรจุหลอดไฟและเติมเงินหากจำเป็น

เวลาใดดีกว่าที่จะปลูก

โดยปกติหลอดไฟจะพัฒนาขนนกสีเขียวใน 2-3 สัปดาห์ หากต้องการให้พวกเขาอยู่บนโต๊ะอย่างต่อเนื่องในเรือนกระจกหรือที่บ้านหัวหอมจะถูกปลูกบนกรีนตั้งแต่กลางฤดูใบไม้ร่วงถึงเดือนเมษายนในช่วงปลายฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนโดยเปลี่ยนมาปลูกหัวหอมในสวน หลักการปลูกนี้ช่วยให้คุณสามารถจัดเตรียมสมุนไพรในครัวได้ตลอดทั้งปี

เพื่อการพัฒนาที่ดีขึ้นของผักใบเขียวควรเก็บภาชนะที่มีหลอดไฟหลังปลูกไว้ประมาณหนึ่งสัปดาห์ (ประมาณ 25-30 องศา) เมื่อขนยาวขึ้นประมาณสองสามเซนติเมตรภาชนะจะถูกย้ายไปยังที่เย็น - บนระเบียงหรือในห้องอื่นที่ไม่มีเครื่องทำความร้อน แต่ไม่มีน้ำค้างแข็ง หลังจากนั้นอัตราการพัฒนาของพืชจะขึ้นอยู่กับอุณหภูมิของอากาศและน้ำที่รดน้ำ

ปลูกหัวหอมบนขนนกที่บ้าน

หัวหอมพัฒนาได้ดีที่สุดในความอบอุ่น - ประมาณ 18-22 องศาและเมื่อรดน้ำด้วยน้ำอุ่นที่เพียงพอ (ประมาณ 20-25 องศา) ต้องรดน้ำมากถึงสัปดาห์ละสองครั้ง การแต่งกายยอดนิยมเมื่อปลูกหัวหอมบนกรีนในกรณีนี้ไม่จำเป็น - ขนจะตักสารทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตจากหลอดไฟเอง เมื่อใบสูงถึง 25 ซม. ขึ้นไปสามารถตัดแต่งกิ่งได้ พวกเขาเริ่มตัดขนจากขอบเป็นระยะ - การเติบโตของพืชพรรณเกิดขึ้นอย่างแม่นยำจากตรงกลางของหลอดไฟ หากคุณปลูกเป็นประจำทุกๆ 2-3 สัปดาห์จะช่วยเพิ่มความเขียวขจีอย่างต่อเนื่อง

หอมบนขนนกในเรือนกระจก

ในเรือนกระจกหัวหอมจะปลูกตั้งแต่เดือนตุลาคมถึงเมษายน โดยปกติแล้วสำหรับการปลูกในสภาพเช่นนี้จะใช้หัวหอม นี่คือชื่อของหลอดไฟขนาดประมาณ 3-3.5 ซม. และอายุ 1-2 ปี เนื่องจากขนาดวัสดุปลูกดังกล่าวจึงเหมาะสำหรับการปลูกต้นไม้เขียวขจี

หัวหอมเรือนกระจกปลูกในลักษณะเดียวกับหัวหอมหน้าต่าง - โดยวิธีสะพาน ในการทำเช่นนี้ให้ใช้กล่องที่เต็มไปด้วยพีทฮิวมัสหรือปุ๋ยหมัก ด้านบนของการปลูกสามารถโรยด้วยพีทเบา ๆ การโรยด้วยปูนขาวจะช่วยป้องกันการเกิดเชื้อรา หลังจากทำตามขั้นตอนทั้งหมดแล้วกล่องที่มีหัวหอมจะถูกวางไว้ด้านบนของอีกกล่องหนึ่งและวางไว้ที่มุมเรือนกระจก

คุณสมบัติที่เพิ่มขึ้น

ก่อนการปรากฏตัวของขนหลอดไฟจะเย็นในเวลากลางคืน - ประมาณ 12-15 องศาและในระหว่างวัน - อบอุ่น - ประมาณ 18-20 องศา การรดน้ำหัวหอมดังกล่าวควรทำในกรณีที่จำเป็นเท่านั้น แต่คุณจะต้องระบายอากาศในเรือนกระจกเป็นประจำ หลังจาก 10-12 วันหลอดไฟจะมีเวลาสร้างรากเช่นเดียวกับใบสูง 5-8 ซม. เนื่องจากไม่มีแสงจึงสามารถเป็นสีขาว หลังจากนั้นกล่องจะถูกวางลงบนชั้นวางและให้ความร้อน (20-22 องศา) การปลูกเช่นนี้จะต้องมีความชื้นในดินเป็นประจำอยู่แล้ว

เพื่อการพัฒนาขนที่ดีขึ้นจำเป็นต้องให้หลอดไฟมีเวลากลางวันประมาณ 12 ชั่วโมงต่อวัน แต่สิ่งนี้จะต้องใช้โคมไฟแนวตั้ง - จะป้องกันไม่ให้ใบไม้เหี่ยวย่น เมื่อโตขึ้นขนจะเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเขียว

2 วันหลังจากติดตั้งกล่องบนชั้นวางคุณควรให้อาหารพืช พื้นผิวทั้งหมดของดินโรยด้วยไนโตรเจน (แอมโมเนียมไนเตรตประมาณ 20-40 กรัมต่อ 1 ตารางเมตร) และโพแทสเซียม (โพแทสเซียมคลอไรด์ประมาณ 10-15 กรัมต่อสารประกอบ 1 ตารางเมตร) ด้วยการรดน้ำน้ำสลัดด้านบนจะเข้าไปในพื้นผิว เมื่อขนยาวถึง 35 ซม. สามารถตัดออกได้ ในขณะเดียวกันหลอดไฟสามารถทิ้งไว้เพื่อกลั่นซ้ำหรือขุดขึ้นมาและลอกออกได้

การปลูกหัวหอมสำหรับผักใบเขียวในทุ่งโล่ง

ลงจอดก่อนฤดูหนาว

คุณยังสามารถปลูกต้นหอมในสวนได้โดยตรง ในการทำเช่นนี้ให้เลือกหลอดไฟที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 2.5 ถึง 4 ซม. พวกเขาปลูกในเตียงก่อนฤดูหนาวประมาณสองสามสัปดาห์ก่อนที่จะเริ่มมีน้ำค้างแข็ง หลอดไฟจะถูกเก็บไว้ในน้ำอุ่นล่วงหน้าและตัดส่วนบนออก

สำหรับการปลูกหัวหอมควรมีทั้งบริเวณที่มีแสงและกึ่งร่มรื่นใกล้พุ่มไม้หรือต้นไม้ขนาดกลาง ในระหว่างการปลูกคุณสามารถใช้วิธีสะพานซ้ำโดยปลูกหลอดไฟคว่ำลงใกล้กัน การลงจอดจะถูกโรยด้วยชั้นดินบาง ๆ (สูงถึง 3 ซม.) อีกวิธีหนึ่งในการวางหัวหอมในสวนคือการใช้ริบบิ้นในกรณีนี้หลอดไฟจะปลูกในร่องที่ระยะห่างจากกันประมาณ 1-4 ซม. จากนั้นโรยด้วยดินเบา ๆ ระยะห่างของแถวควรอยู่ที่ประมาณ 15 ซม.

การดูแลฤดูใบไม้ร่วง

เพื่อป้องกันไม่ให้หลอดไฟแข็งตัวในช่วงฤดูหนาวตั้งแต่ฤดูใบไม้ร่วงพวกเขาจะถูกปกคลุมด้วยชั้นของฮิวมัสหรือปุ๋ยคอกหนา 3.5-5 ซม. ในฤดูใบไม้ผลิที่พักพิงนี้จะถูกลบออกอย่างระมัดระวังและในกรณีที่มีน้ำค้างแข็งเกิดขึ้นอีกจะมีการติดตั้งฟิล์มทับ การปลูก

ก่อนที่จะมีน้ำค้างแข็งจำเป็นต้องรดน้ำเตียงด้วยหัวหอมเป็นประจำพยายามให้ดินชุ่มชื้นเพียงพอ วิธีนี้จะช่วยให้พืชสร้างรากและหยั่งรากได้ดีขึ้น

หัวหอมบนผักใบเขียวจากเมล็ด

ผักใบเขียวสามารถหาได้ไม่เพียง แต่จากหัวหอมเท่านั้น แต่ยังได้จากเมล็ดของมันด้วย พวกมันจะเสียค่าใช้จ่ายน้อยกว่าการเลือกหัวหอม แต่ขนจะใช้เวลานานกว่าในการเติบโต การหว่านเมล็ดพันธุ์ดังกล่าวจะดำเนินการในช่วงกลางฤดูร้อน มีการขุดเตียงสำหรับพืชผลล่วงหน้าและถ้าจำเป็นให้ใส่ปุ๋ย สามารถเตรียมเมล็ดพันธุ์ไว้ล่วงหน้าได้โดยเก็บไว้ในน้ำอุ่นและบำบัดด้วยสารละลายด่างทับทิมเพื่อฆ่าเชื้อโรค

เมล็ดจะกระจายทั่วร่องที่เก็บเกี่ยวอย่างเท่าเทียมกันโดยถอยกลับไปที่ทางเดิน 30-40 ซม. เมื่อต้นกล้าสร้างทีละใบคุณสามารถทำให้ต้นกล้าบางลงได้โดยเว้นระยะห่าง 3.5-5 ซม. อย่าโรยหลอดไฟเกินไป มากเพื่อที่จะไม่ไปยุ่งกับใบไม้ที่จะแตกออก ...

ในตอนท้ายของฤดูใบไม้ร่วงเมล็ดจะถูกปกคลุมด้วยฟางหรือพีท ในฤดูใบไม้ผลิทันทีที่หิมะละลายคันธนูดังกล่าวจะเริ่มงอกขนสด

คุณสามารถหว่านเมล็ดพืชหรือปลูกหลอดไฟบนเตียงในฤดูใบไม้ผลิซึ่งในกรณีนี้จะปฏิบัติตามกฎเดียวกันยกเว้นที่พักพิงสำหรับฤดูหนาว การเก็บเกี่ยวจะปรากฏขึ้นประมาณปลายเดือนมิถุนายน สำหรับการเพาะเมล็ดคุณสามารถใช้วิธีเพาะกล้า สองสามเดือนก่อนปลูกบนเตียงเมล็ดจะถูกหว่านในภาชนะที่มีดินกระจายไปตามร่องตื้น ๆ และรักษาระยะห่าง 5 มม. พวกเขาจะถูกเก็บไว้ภายใต้ฟิล์มและถ้าจำเป็นให้ฉีดพ่นจากขวดสเปรย์ ด้วยลักษณะของขน 3-4 ตัวแรกสามารถปลูกต้นกล้าลงดินได้

หลังจากกำจัดความเขียวขจีครั้งแรกคุณสามารถให้อาหารพืชเพื่อให้พวกมันสร้างขนใหม่ได้ ขอแนะนำให้ผสมน้ำสลัดด้านบนกับการรดน้ำโดยการแนะนำสารประกอบที่ซับซ้อนลงในดินสารละลายมัลลีน (1:20) หรือแอมโมเนียมไนเตรต (40 กรัมต่อถัง 10-12 ลิตร)

หัวหอมบนเตียงจะต้องได้รับการปกป้องจากศัตรูพืช - ในกรณีนี้ไม่สามารถต่อสู้กับสารเคมีได้เนื่องจากผักใบเขียวจะถูกกิน มันง่ายกว่าที่จะป้องกันการปรากฏตัวของแมลงที่เป็นอันตรายหรือต่อสู้กับพวกมันด้วยการเยียวยาพื้นบ้านในระยะแรก หากมีต้นไม้อยู่ใกล้เตียงควรล้างลำต้นของพวกมันและกำจัดวัชพืชเป็นประจำ

หากขนหัวหอมเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเหลืองและร่วงโรยอย่างรวดเร็วสาเหตุอาจเกิดจากภาวะอวัยวะเพศชาย โดยปกติแล้วโรคเชื้อรานี้จะส่งผลกระทบต่อหลอดไฟก่อนปลูกดังนั้นจึงต้องกำจัดตัวอย่างที่มีปัญหาและเมื่อปลูกต้องเพิ่มขี้เถ้าไม้ลงในดินซึ่งช่วยในการฆ่าเชื้อโรค

ประเภทและพันธุ์ของหัวหอมบนขนนก

หัวหอมไม่เหมาะสำหรับการปลูกในช่วงนอกฤดู: หลอดไฟพักในฤดูหนาวและอัตราการพัฒนาช้าลงดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะรอการเก็บเกี่ยวที่ดีจากการปลูกเช่นนี้จนถึงต้นฤดูใบไม้ผลิ สำหรับการปลูกหัวหอมบนขนนกจะใช้ประเภทต่อไปนี้:

• Batun หัวหอม (ทั้งกำปั้น, ฤดูหนาว, ตาตาร์, ทราย) - สายพันธุ์นี้มีลักษณะเป็นขน พันธุ์ประจำปีอนุญาตให้ตัดพืชได้ 1 ครั้งในช่วงการเจริญเติบโตยืนต้น - มากถึง 3 ครั้ง หลอดไฟประเภทนี้ไม่ได้ก่อตัวขึ้น แต่ถือว่าอุดมไปด้วยวิตามินและองค์ประกอบที่มีคุณค่าเป็นพิเศษ
• โบว์หลายชั้น (หรืออียิปต์แคนาดา) - สายพันธุ์ที่ไม่ต้องการการดูแลในฤดูหนาวและไม่ต้องการมากให้ใบมากกว่าหัวหอม คุณภาพของปากกาของเขาก็ถือว่าสูงขึ้นเช่นกัน
• หอม (หรือมุก) - พันธุ์ที่มีใบฉ่ำและกว้างชวนให้นึกถึงใบกระเทียม ผลผลิตที่ดีแตกต่างกัน แทนที่จะเป็นหลอดไฟปกติจะมีก้านสีขาวหนา
• หัวหอมเมือก - เป็นสายพันธุ์ที่สุกเร็วมีผลดกและทนน้ำค้างแข็งและอุดมไปด้วยธาตุเหล็กและวิตามินซีเป็นพิเศษรูปแบบใบแบนและกว้างที่อ่อนโยนและมีกลิ่นหอมของกระเทียมจาง ๆ
• หอม - หัวหอมที่อุดมสมบูรณ์อีกชนิดหนึ่งซึ่งไม่ต้องการสภาพการเจริญเติบโต ใบของมันคงรูปลักษณ์ที่สดใหม่เป็นเวลานาน สามารถใช้ทั้งเมือกและหอมแดงสำหรับสลัดได้
• Chives (หรือกุ้ยช่าย) - พันธุ์ผลไม้ที่มีสีเขียวแคบละเอียดอ่อนและมีกลิ่นหอมสูงถึง 50 ซม.

พันธุ์หัวหอมที่ปลูกเพื่อขนสามารถแบ่งออกเป็นตาเดี่ยว (มีขนจำนวนน้อย) และหลายตา (ให้ผลผลิตมากขึ้น) โดยทั่วไปหัวหอมทุกพันธุ์เหมาะสำหรับการบังคับ แต่เนื่องจากคุณสมบัตินี้จำนวนขนในตัวแทนของพันธุ์ต่าง ๆ อาจแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ ในบรรดาพันธุ์ที่ดีที่สุดสำหรับการบังคับหัวหอมสำหรับผักใบเขียว ได้แก่ Arzamassky, Bessonovsky, Danilovsky, Mstersky, Soyuz, Strigunovsky, Chernigovsky, Yantarny เป็นต้น

หัวหอมสีเขียว: เป็นอันตรายและเป็นประโยชน์

คุณสมบัติในการรักษาของหัวหอม

หัวหอมถือเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับการขาดวิตามิน: วิตามินและองค์ประกอบที่มีคุณค่าซึ่งมีส่วนช่วยในการเติมสารอาหารที่ขาดในฤดูหนาวและต้นฤดูใบไม้ผลิ นอกจากนี้แนะนำให้ใช้หัวหอมเพื่อใช้ในการต่อสู้กับโรคทางเดินหายใจ ไฟโตไซด์ที่มีอยู่ในหัวหอมสามารถต่อสู้กับไวรัสและแบคทีเรียที่เป็นอันตรายซึ่งมีส่วนในการเสริมสร้างความแข็งแรงโดยรวมของร่างกายและทำความสะอาดห้องที่เก็บพืชชนิดนี้ไว้ได้

ผักใบเขียวรวมถึงคลอโรฟิลล์ซึ่งร่วมกับสารอื่น ๆ ในขนนกช่วยส่งเสริมกระบวนการสร้างเม็ดเลือด ทำให้หัวหอมเป็นอาหารเสริมที่มีประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคโลหิตจาง น้ำมันหอมระเหยจากหัวหอมสามารถต่อสู้กับเชื้อโรคของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบคอตีบบิดและวัณโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพฆ่าเชื้อในช่องปาก หัวหอมยังมีประโยชน์สำหรับการทำงานของหัวใจ

ด้วยองค์ประกอบของมันสีเขียวของหัวหอมยังช่วยรักษาความน่าดึงดูดใจ การขาดองค์ประกอบที่มีอยู่ในนั้น (สังกะสีแคลเซียมแมกนีเซียมฟอสฟอรัสโพแทสเซียมและไนโตรเจน) อาจทำให้เล็บเปราะบางและผมร่วงมากขึ้น นอกจากสารเหล่านี้แล้วหัวหอมยังมีวิตามินเช่น:

• A (หรือที่เรียกว่าเบต้าแคโรทีน) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยรักษาสายตาและทำให้สุขภาพผิวดี นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับเส้นผมและเล็บช่วยทำให้การเต้นของหัวใจเป็นปกติและต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีผลเสียต่อสภาวะของร่างกาย
• บี 1 (ไทอามีน) - ช่วยควบคุมการเผาผลาญโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรต
• B2 (ไรโบฟลาวิน) - ทำให้สารพิษเป็นกลาง - ระคายเคืองทางเดินหายใจส่งเสริมการสร้างเม็ดเลือดแดงและช่วยอวัยวะสืบพันธุ์
• B3 (PP, ไนอาซิน, กรดนิโคตินิก) - ส่งเสริมการกำจัดคอเลสเตอรอลส่วนเกินช่วยสลายไขมันโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตและยังมีผลดีต่อภูมิคุ้มกัน
• B9 (กรดโฟลิก) - มีส่วนร่วมในการผลิตโปรตีนและมีผลต่อการทำงานของระบบประสาท
• C (กรดแอสคอร์บิก) - หนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังที่สุดปรับสมดุลของฮอร์โมนให้เป็นปกติและป้องกันเชื้อโรคแบคทีเรียและไวรัส
• E (โทโคฟีรอล) - องค์ประกอบสำคัญสำหรับระบบสืบพันธุ์ช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าและยังทำให้ผิวหนังเล็บและผมยืดหยุ่นมากขึ้น

ข้อห้าม

ไม่ว่าหัวหอมจะมีประโยชน์แค่ไหนในบางกรณีคุณก็ไม่ควรใช้มัน ขนหัวหอมสดมีข้อห้ามสำหรับปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร: แผลและโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูง แม้ว่าหัวหอมจะช่วยกระตุ้นการเต้นของหัวใจ แต่ในโรคของหัวใจและหลอดเลือดควรใช้ด้วยความระมัดระวัง โรคหอบหืดก็ควรระมัดระวังให้มากขึ้น ในช่วงที่มีอาการกำเริบของโรคดังกล่าวควรละทิ้งหัวหอมสีเขียวอย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้คุณไม่ควรพิงหัวหอมที่มีความดันโลหิตสูงเพราะสามารถเพิ่มความดันโลหิตสูงได้เท่านั้น